Sering Merasa Tidak Enak Badan, Tanda Penyebab Masuk Angin?

RADAR TASIK TV - Masuk angin adalah sebuah istilah umum yang sering digunakan oleh masyarakat Indonesia ketika sedang merasa tidak enak badan.

Masuk angin ini mengacu pada munculnya beberapa gejala seperti mual, sakit kepala, nyeri otot, mengigil, flu, dan sendawa terus menerus. 

Namun di dalam dunia medis, gejala ini kerap disebut flu like symptoms atau catch a cold yang biasanya terjadi karena infeksi virus.

BACA JUGA:Olahraga yang Sesuai Umur untuk Kesehatan Masa Kini dan Masa Depan

Masuk angin mungkin terlihat seperti penyakit yang bersifat ringan dan wajar. Tetapi apabila dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan berbagai komplikasi pada tubuh kita.

Ada beberapa faktor penyebab masuk angin yaitu sebagai berikut:

⦁ Cuaca

Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap masuk angin saat terpapar perubahan cuaca, seperti suhu yang turun atau kelembapan yang tinggi.

Meskipun belum ada pelitian yang dapat memastikan hal ini, tetapi banyak masyarakat percaya bahwa cuaca dingin saat musim hujan menjadi penyebab utama terjadinya masuk angin.

Mereka menganggap kurangnya paparan sinar matahari saat musim hujan, dapat mengaruhi produksi vitamin D dalam tubuh yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Memanfaatkan Bahan Alami Untuk Kesehatan Gigi dan Tampil Senyum Alami

⦁ Kekebalan tubuh yang lemah

Kekebalan tubuh beperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Akan tetapi, jika sistem kekebalan tubuh kita melemah karena kurang tidur, stress, pola makan yang buruk, atau karena penyakit lain.

Kita mungkin akan lebih rentan terhadap infeksi virus yang dapat menyebabkan masuk angin dan kelemahan pada tubuhan. 

Sumber: