Memanfaatkan Bahan Alami Untuk Kesehatan Gigi dan Tampil Senyum Alami

RADAR TASIK TV - Setiap orang pasti menginnginkan senyum yang indah dan dapat menarik perhatian sehingga bisa lebih percaya diri.

Untuk mencapainya, kalian perlu merawat gigi secara teratur. Namun bagi sebagian orang, bahan kimia dalam produk perawatan gigi dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi.

Untungnya, ada banyak cara alami untuk merawat gigi tanpa harus bergantung pada bahan kimia berbahaya.

Selain tidak berbahaya, kamu juga tidak perlu mempertimbangkan masalah biaya, karena mungkin bahan-bahan alami ini tersedia di rumahmu.

1. Sikat Gigi dengan Baking Soda

Baking soda merupakan salah satu bahan alami yang efektif untuk membersihkan gigi dan meminimalisir adanya plak.

Untuk caranya, campurkan sedikit baking soda dengan air atau pasta gigi tanpa fluoride, lalu gosok gigi secara perlahan dengan gerakan memutar.

Namun hati-hati, hindari penggunaan baking soda terlalu sering, karena bisa menyebabkan sensitivitas gigi jika digunakan dalam jumlah berlebihan.

BACA JUGA:Tidur Sehat Ala Rosululloh SAW Yang Bisa diteladani, Unggkap Manfaatnya Untuk Tubuh

2. Gunakan Minyak Kelapa sebagai Pembersih Mulut

Metode "oil pulling" sudah ada sejak dulu, cara tradisional ini dapat membantu membersihkan bakteri dalam mulut.

Ambil satu sendok makan minyak kelapa ekstra virgin dan kumur selama sekitar 15-20 menit sebelum berkumur dengan air hangat.

Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan mempromosikan kesehatan gusi serta gigi.

3. Konsumsi Makanan yang Membantu Kesehatan Gigi

Sumber: