Jangan Anggap Sepele, Ini Beberapa Kebisaan Buruk Sebabkan Sakit Gigi

Sikatlah gigi selama dua menit setiap kali menyikat.

 

Menyikat gigi dengan cara yang salah

Menyikat gigi dengan cara yang salah juga dapat menyebabkan sakit gigi.

Menyikat gigi terlalu keras dapat merusak enamel gigi. Enamel adalah lapisan terluar gigi yang berfungsi untuk melindungi gigi dari kerusakan.

Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan gerakan memutar perlahan.

Sikatlah gigi dari atas ke bawah, dari luar ke dalam.

Jangan lupa untuk membersihkan bagian belakang gigi, termasuk gigi geraham.

BACA JUGA:Jangan Panik Dulu, ini 5 Pertolongan Awal Saat Anak Demam Tinggi

Mengunyah es batu

Mengunyah es batu dapat menyebabkan gigi patah atau retak.

Es batu adalah benda yang keras dan dapat merusak enamel gigi.

Jika Anda ingin mengunyah sesuatu, pilihlah camilan yang lebih lembut, seperti buah atau sayuran.

 

Mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan

Sumber: