Jangan Anggap Sepele, Ini Beberapa Kebisaan Buruk Sebabkan Sakit Gigi

Jika Anda merokok, berhentilah merokok.

Berhenti merokok dapat membantu mengurangi risiko sakit gigi.

 

Menggertakkan gigi

Menggertakkan gigi, atau bruxism, adalah kebiasaan yang terjadi secara tidak sadar.

Bruxism dapat menyebabkan sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri pada sendi rahang.

Jika Anda memiliki kebiasaan menggertakkan gigi, konsultasikan dengan dokter gigi.

Dokter gigi dapat membantu Anda mengatasi kebiasaan ini.

BACA JUGA:7 Cara Efektif Saat Berusaha Berhenti Merokok, Lakukan Ini Agar Berhasil

Dengan menghindari kebiasaan buruk di atas, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

Gigi yang sehat akan membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri.

Sumber: