Ide Menu Takjil Untuk Pejuang Diet di Bulan Ramadhan, Cara Bikinnya Gampang Cukup Siapkan Bahan Ini

Ide Menu Takjil Untuk Pejuang Diet di Bulan Ramadhan, Cara Bikinnya Gampang Cukup Siapkan Bahan Ini

RADAR TASIK TV - Bagi kebanyakan pejuang diet mungkin memanfaakan moment Ramadhan sebagai waktu untuk memulai diet.

Namun banyak juga yang kebingungan menentukan takjil untuk berbuka ketika sedang menjalani diet.

Karena seperti yang kita tahu kebanyakan menu takjil pada bulan Ramadhan biasanya identik dengan rasa manis atau tinggi kadar gula.

Hal ini karena setelah melewati puasa seharian penuh tubuh manusia pasti membutuhkan gula untuk mengembalikan energi yang telah habis.

Tetapi terkadang kandungan gula dalam takjil takarannya seringkali terlalu berlebih.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa gula merupakan musuh bagi pejuang diet.

Selain gula, para pejuang diet juga bermusuhan dengan kalori berlebih. Hal ini lah yang membuat pejuang diet seringkali kesulitan menentukan menu makanan yang aman bagi kelancaran diet mereka.

Namun tahu kah kamu? kini kamu bisa menikmati santapan enak tanpa perlu takut akan gula dan juga kalori berlebih.

BACA JUGA:Ide Jualan Takjil Ramadhan: Minuman Jelly Ball Es Doger Yang Sempat Viral, Modal Kecil Dijamin Cuan

BACA JUGA:Kreasi Minuman Mapple Mint Coffe yang Manis dan Menyegarkan, Konten Kreator Ini Berbagi Resepnya, Yuk Simak..

Santapan enak ini yaitu overnight oats. overnight oats memiliki kandungan kalori yang rendah juga rendah gula.

Cara mengolah overnight oats ini sangat mudah. yuk simak cara membuatnya!

Bahan :

Sumber: