Daftar 3 Penyakit Paling Mematikan, Ternyata Bisa Diatasi Dengan Melakukan 2 Pola Hidup Ini

Beliau juga menegaskan bahwa angka-angka resmi tersebut, jika dibandingkan dengan angka realitanya adalah 1 banding 3 sehingga untuk penyakit stroke pertahunnya bisa mencapai 900 orang dalam satu tahun.

BACA JUGA:Ramuan Herbal Untuk Kesehatkan Paru-Paru: dr. Zaidul Akbar Punya Resepnya, Cukup Diseduh Langsung Sembuh

BACA JUGA:Jika Alpukat Ketemu Tomat Ternyata Bisa Jadi Anti Kanker dan Pencegah Prostat, Begini Kata dr. Zaidul Akbar

Menteri Kesehatan ini pun memberikan tips bagaimana caranya agar terhindar dari 3 penyakit mematikan tersebut.

Beliau menyampaikan bahwa untuk mengatasinya hanya dengan dua cara yaitu makannya diatur dan olahraga 30 menit dalam satu hari, 5 hari satu minggu.

Dengan membiasakan dua cara tersebut, membuat tubuh terhindar dari 3 penyakit yang mematikan tersebut.

Yuk, sobat Radar. Mulai dari sekarang sayangi tubuhmu, jaga dengan baik agar terhindar dari semua penyakit yang menyakitkan.

Sebagaimana sudah mafhum, sebuah istilah mengatakan bahwa mencegah lebih baik dari pada mengobati. Kesehatan adalah sesuatu yang sangat berharga yang tidak akan bisa dibayar dengan nominal besar sekalipun.

Sebelum terlamba, perbaiki pola makan dan lakukanlah olahraga dengan konsisten. Kurangilah makanan-makanan yang termasuk junk food, atau makanan yang terbuat dari bahan-bahan tidak sehat.

BACA JUGA:7 Manfaat Tak Terduga Infused Water Jahe dan Kurma, dr. Zaidul Akbar Ungkap Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Obat Herbal Untuk Batuk Kering Ala Dr. Zaidul Akbar, Cukup Campurkan 3 Rempah dan Bacakan Doa Ini Sambil Pegan

Walaupun melakukan olahraga yang sederhana dan ringan, namun jika konsisten akan membantu kesehatan tubuh senantiasa terlindungi.

Itulah 3 penyakit yang mematikan yang harus kita waspadai, semoga bermanfaat.

 

 

Sumber: