5 Khasiat Sayur Kelor Yang Tak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh, dr. Doddy Rizki Ungkap Alasannya

5 Khasiat Sayur Kelor Yang Tak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh, dr. Doddy Rizki Ungkap Alasannya

RADAR TASIK TV - Daun kelor merupakan tanaman dari Moringa oleifera. Yaitu sebuah pohon kecil atau semak yang biasa tumbuh di wilayah subtropis dan tropis.

Tanaman ini juga merupakan sayur yang mempunyai berbagai khasiat yang tak terduga dan berguna bagi kesehatan tubuh.

Selain sebagai sumber makanan, sayur ini juga bisa menjadi obat tradisional karena berbagai kandungan nutrisi dan sifat-sifat yang mampu menyembuhkan.

Daun kelor ini, biasanya dikonsumsi sebagai sayuran, baik dalam bentuk kuah maupun kering. Kelor ini juga bisa diolah menjadi suplemen teh dan menjadi bahan tambahan makanan lainnya.

BACA JUGA:Jus Buah dan Sayuran Ini Bikin Kulit Glowing Bebas Jerawat, Tinggi Antioksidan dan Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Minum Jus Ini Celana Besarmu Akan Nganggur Dalam 7 Hari, Bahannya Cukup Campuran Buah dan Sayur yang Diblander

Kandungan Gizi Daun Kelor

1. Sifat antiinflamasi

Karena sifat antiinflamasi alaminya, daun kelor ini sejak lama telah digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Sehingga, hal ini mampu membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit inflamasi.

2. Kemampuan Detoksifikasi

Selain memiliki sifat antiinflamasi, sayuran ini juga memiliki sifat detoksfikasi yang dapat membersihkan racun dari dalam tubuh dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

3. Nutrisi

Sumber: