Khasiat Rebusan Daun Kelor: Penangkal Alami Beragam Penyakit untuk Kesehatan Optimal

RADARTASIK.ID - Minuman herbal rebus daun kelor dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Daun kelor (Moringa oleifera) mengandung banyak nutrisi penting, termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, potasium, protein, dan antioksidan yang tinggi. Rebusan daun kelor memiliki banyak manfaat.

Semua orang tahu bahwa daun kelor memiliki banyak senyawa aktif yang baik untuk tubuh, dan itu juga kaya akan vitamin dan mineral.

Inilah mengapa daun kelor sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.

BACA JUGA:Bye-Bye Obat Kimia, Kenali 6 Cara Mengobati Batuk Pilek Dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemukan

BACA JUGA:Soda dan Kesehatan: Cara Memilih Minuman yang Aman untuk Dikonsumsi

Manfaat rebusan daun kelor bagi kesehatan

1. Menurunkan Kolestrol

Manfaat pertama adalah kemampuan daun kelor untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Ini karena senyawa fenolik dan flavonoid yang terkandung di dalam daun kelor memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar lemak, mengurangi pembentukan plak aterosklerotik di dinding, dan juga meningkatkan jumlah kolesterol baik yang ada di dalam tubuh.

2. Mengatasi Asam Urat

Air rebusan daun kelor dapat membantu orang dengan asam urat karena kandungan flavonoid, tanin, dan alkaloidnya.

Daun kelor juga memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi nyeri dan rematik. Sangat cocok untuk mereka yang sering mengalami sakit fisik.

3. Menimalisir Diabetes

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kadar gula dalam darah yang tinggi, dan jika tidak ditangani segera, mereka berisiko mendapat penyakit diabetes.

Mengkonsumsi daun kelor rebus adalah salah satu cara untuk mengurangi risiko diabetes, selain menerapkan pola hidup sehat. Kandungan flavonoid daun kelor dianggap dapat mencegah diabetes.

BACA JUGA:Hati-hati, Ternyata Makan dan Minum Bekas Orang Lain Berisiko Menyebarkan Penyakit Menular

BACA JUGA:Mengungkap Salah Satu Kunci Kebahagiaan Menurut Buku The Courage To Be Disliked

4. Mencegah Gangguan Ginjal

Mengkonsumsi daun kelor adalah salah satu cara untuk menghindari masalah ginjal.

Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu ginjal tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

5. Mencegah Radikal Bebas

Kandungan antioksidan daun kelor memungkinkannya melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang terkait dengan penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.

6. Menjaga Funngsi Jnatung Tetap Baik

Menurut HealthifyMe, mengonsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Daun kelor dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan mengontrol lipid darah dan mencegah plak di arteri.

7. Mengobati Edema

Menurut Medical News Today, daun kelor dianggap dapat mengobati edema, kondisi di mana cairan terkumpul di jaringan tubuh, biasanya di kaki atau tangan.

Sifat antiinflamasi daun kelor juga dianggap dapat mengobati edema.

BACA JUGA:Dari Buah-Buahan Hingga Bumbu Dapur, 7 Makanan ini Dipercaya Dapat Merawat Organ Kewanitaan

BACA JUGA:Khasiat Wedang Jahe Minuman Tradisional Dengan Segudang Manfaat Baik Untuk Kesehatan

8. Menjaga Fungsi Hati

Daun kelor dianggap baik untuk jantung dan menjaga fungsi hati. Tumbuhan ini juga dianggap dapat mempercepat perbaikan sel hati dan melindungi hati dari kerusakan oksidatif.

Misalnya, penderita tuberkulosis dapat mengurangi efek negatif dari obat anti-tuberkulosis dengan mengonsumsi daun kelor.

9. Menurunkan Berat Badan

Salah satu manfaat kesehatan berikutnya dari air rebusan daun kelor adalah penurunan berat badan karena daun kelor memiliki kemampuan untuk mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan proses pemecahan lemak.

Studi telah melihat dampak suplemen kelor dengan bahan lain.

10. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat kesehatan berikutnya dari rebusan daun kelor adalah pencegahan kanker.

Banyak orang yang terkena kanker baru menyadari penyakit mereka setelah memasuki stadium yang parah karena perkembangan kanker yang sering tidak disadari.

Hal ini karena proses pembentukan sel kanker sangat lama.

Cara mengonsumsi air rebusan daun kelor adalah dengan cukup rebus satu sendok makan bubuk daun kelor kering dengan 150-200 ml air hangat.

Setelah itu, aduk sampai rata dan biarkan hingga mendidih. Jika sudah, konsumsi air rebusan daun kelor sebanyak 1-2 kali sehari.

 

 

 

Sumber: