Bongkar Resep Awet Muda di Usia Kepala 3, Rutin Minum Jus Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

Bongkar Resep Awet Muda di Usia Kepala 3, Rutin Minum Jus Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

 

RADAR TASIK TV — Di usia kepala tiga, banyak orang mulai merasakan tanda-tanda penuaan pada kulit mereka. Kerutan mulai muncul, kulit terlihat kusam, dan elastisitas wajah berkurang.

Namun, jangan khawatir! Ada cara alami untuk memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit tetap segar dan awet muda. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi jus segar secara rutin.

Dalam artikel ini, kami akan membongkar resep jus yang dapat membantu kamu untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit kamu saat menjalankan ibadah puasa.

Yuk simak terus artikel berikut! Rutinitas puasa seringkali membuat kita lebih sadar akan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan bernutrisi.

BACA JUGA:Konsumsi Gula Berlebihan Ternyata Bikin Kulit Kusam, Batasi Asupan Gula Agar Terlihat Awet Muda

BACA JUGA:Deretan Makanan Yang Bikin Kulit Cepat Keriput, Stop Dari Sekarang Sebelum Menyesal, Simak Selengkapnya

Dalam menjalankan ibadah puasa, jus segar dapat menjadi teman terbaik kita untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kecantikan kulit.

Berikut ini adalah resep jus yang sangat bermanfaat bagi kulit Anda saat sahur dan berbuka puasa.

Saat Sahur: Jus Wortel dan Jeruk

Sahur adalah waktu penting dalam puasa karena ini adalah makanan pertama yang kita konsumsi untuk mempersiapkan berpuasa sepanjang hari.

Jus wortel dan jeruk adalah pilihan yang sempurna untuk memulai hari dengan kulit yang segar dan bercahaya.

Wortel mengandung beta-karoten yang berfungsi sebagai prekursor vitamin A, yang penting untuk kesehatan kulit dan pertumbuhan sel-sel baru.

Jeruk, di sisi lain, kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas yang merusak kulit.

BACA JUGA:Yuk Perawatan dari Dalam, Sarapan Skincare Murah, Kulit Mulus Bebas Jerawat, Bonus BB Turun Hingga 10 Kg

BACA JUGA:Rahasia Alami Bikin Kulit Glowing Berseri dengan Rumput Laut dan Madu, Rutin Dipakai Kulit Wajah Jadi Lembab

Kombinasi ini akan memberikan kulit kamu nutrisi penting dan membantu menjaga kelembaban alami kulit.

Resep Jus Wortel dan Jeruk

Bahan:

- 2 buah wortel, dikupas dan diiris

- 2 buah jeruk, diperas

Cara membuat:

Campurkan wortel yang sudah diiris dan jus jeruk yang sudah diperas ke dalam blender. Blender hingga halus dan jus siap untuk diminum. Minumlah jus ini saat sahur untuk mendapatkan manfaatnya.

Saat Berbuka: Jus Delima dan Nipis

Berbuka puasa adalah saat yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Jus delima dan nipis adalah pilihan yang luar biasa untuk memberi tubuh kamu nutrisi penting dan memulihkan kulit dari dehidrasi.

Delima mengandung antioksidan yang kuat, seperti polifenol, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen.

Nipis mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan kulit.

Resep Jus Delima dan Nipis

Bahan:

BACA JUGA:Minum Jus Ini Kulit dan Wajah Menjadi Lembab, Rutin Diminum Setiap Pagi Hasilnya Diluar Dugaan, Yuk Coba...

BACA JUGA:Stop Buang Air Beras! Ini Manfaat Air Beras untuk Wajah, Bikin Kulit Wajah Jadi Segar Berseri

- 1 buah delima, diperas

- 1 buah nipis, diperas

Cara membuat:

Campurkan jus delima dan nipis yang sudah diperas ke dalam gelas. Aduk rata dan jus siap untuk diminum. Minumlah jus ini saat berbuka puasa untuk memberikan nutrisi penting pada kulit Anda.

Rutin mengonsumsi jus segar ini saat sahur dan berbuka puasa dapat memberikan manfaat besar bagi kulit kamu.

Jus wortel dan jeruk memberikan nutrisi penting seperti vitamin A dan C, sementara jus delima dan nipis memberikan antioksidan kuat dan mencerahkan kulit.

Namun, perlu diingat bahwa jus ini hanya merupakan tambahan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Tetaplah menjaga pola makan seimbang, minum cukup air, dan lakukan perawatan kulit yang tepat untuk hasil yang optimal. Selamat menjalankan ibadah puasa dan selamat merawat kecantikan kulit kamu!

Sumber: