Suka Merasa Pusing Saat Puasa? Ini Resep Jus Buah Merah Penghilang Pusing, Ini Bahannya

Suka Merasa Pusing Saat Puasa? Ini Resep Jus Buah Merah Penghilang Pusing, Ini Bahannya

RADAR TASIK TV - Saat berpuasa, perut dalam keadaan kosong. Hal ini, membuat kadar gula darah menurun secara signifikan.

Hipoglikemia dapat menjadi penyebab gejala seperti lemas, pusing, gemetar dan keringat dingin.

Jika kamu mengalami gejala ini, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi jus buah merah yang mampu menghilangkan pusing saat puasa.

Keadaan ini, umumnya disebabkan oleh berbagai faktor. Diantaranya yaitu dehidrasi, kurangnya istirahat, tidur dan perubahan kebiasaan makan.

BACA JUGA:Bongkar Resep Awet Muda di Usia Kepala 3, Rutin Minum Jus Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

BACA JUGA:Rekomendasi Menu Buka Puasa Full Protein: Sup Ikan Kuah Kuning, Ini Resepnya

Ketika berpuasa, seseorang bisa saja mengalami dehidrasi terutama jika kamu sedang beraktivitas dilingkungan yang panas atau jika beraktivitas fisik.

Selain itu, ketika berpuasa tidak hanya kehilangan cairan saja, namun juga kehilangan elektrolit penting secara kalium, natrium dan magnesium melalui urin dan keringat.

Rasa pusing saat berpuasa juga disebabkan oleh perubahan dalam pola makan dan waktu makan yang biasanya.

Hal ini sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah dan tekanan darah seseorang, yang bisa menyebabkan rasa pusing.

BACA JUGA:Resep Bikin Obat Kumur Sendiri Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Bisa Juga Untuk Meredakan Sakit Gigi Ringan

BACA JUGA:Resep Bikin Kentang Goreng Ala Caffe, Renyah dan Gurih Gak Perlu Beli Kentang Frozen Lagi

Keadaan ini, tentunya sangat mengganggu dan menghambat berbagai aktivitas sehari-hari.

Sumber: