Hati-hati Guys, Ini Dia Dampak Sering Makan Seblak Bisa Fatal, Berikut Ini Penjelasannya

Hati-hati Guys, Ini Dia Dampak Sering Makan Seblak Bisa Fatal, Berikut Ini Penjelasannya

RADAR TASIK TV- Seblak, makanan yang populer di Indonesia, terutama di kalangan anak muda, telah menjadi favorit di antara banyak orang karena rasanya yang pedas dan gurih. Meskipun rasanya sangat enak, tetapi sering makan seblak bisa menimbulkan banyak masalah kesehatan.

Jika Kamu sering mengonsumsi seblak secara berlebihan, maka secara tidak langsung kamu membiarkan tubuh kamu mendapatkan dampak negatif pada kesehatan Kamu?

Untuk mendapatkan penjelasan yang lebih jelas, mari kita bahas mengenai dampak sering makan seblak yang dilansir dari Penjelasan dr. Jasmine Aftria, M.Gz, Sp.GK yang diunggah di akun Instagramnya. 

BACA JUGA:Suka Konsumsi Seblak Tiap Hari? Mending Kamu Tobat Makan Seblak Deh, Ini Alasannya

BACA JUGA:Buat Seblak Dengan Bahan Yang Ada di Rumah Aja, Ini Resepnya!

Hati-hati Guys, Ini Dia Dampak Sering Makan Seblak Bisa Fatal, Berikut Ini Penjelasannya

1. Kandungan Gizi dalam Seblak 

Seblak memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi dan tidak sehat jika dikonsumsi secara berlebihan, terutama jika dimakan setiap hari. Seperti mie instan, makanan ini memiliki kandungan kalori paling tinggi di antara jenis makanan lainnya.

BACA JUGA:Resep Seblak Rumahan Bumbu Sederhana, Tapi Rasa Luar Biasa!

BACA JUGA:Resep Seblak Rumahan Bumbu Sederhana, Tapi Rasa Luar Biasa!

Mari kita lihat lebih detail kandungan gizi dari seblak:

• Takaran saji/serving size: 102 gram
• 2 sajian per kemasan
• Energi total: 360kkal
• Lemak total: 10 gram / 15%
• Lemak jenuh: 5 gram / 24%
• Protein: 5 gram / 5%
• Karbohidrat total: 62 gram
• Gula: 2 gram
• Garam/Natrium/Sodium: 1.290 mg / 86%

BACA JUGA:Tips dan Trik Mengolah Seblak Ceker yang Menggugah Selera di Rumah

BACA JUGA:Resep Makanan Pedas Hits yang Bikin Nagih, Seblak Kuah Kental Pedas!

Sumber: