Atasi Nyeri Haid Hanya Dengan Bahan-bahan Yang Ada di Dapur Aja, Kuy Cobain!

Ketidakseimbangan hormon seperti estrogen dan progesteron, juga sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi dan memperburuk gejala nyeri menstruasi.

BACA JUGA:4 Gejala Penyakit Jantung yang Jarang Orang Ketahui, Salah Satunya Sering Lelah Berlebih, Ini Penjelasanya

BACA JUGA:4 Gejala Penyakit Jantung yang Jarang Orang Ketahui, Salah Satunya Sering Lelah Berlebih, Ini Penjelasanya

Hempaskan Nyeri Haid Hanya Dengan Bahan-bahan Yang Ada di Dapur Aja, Kuy Cobain!

Dilansir dari salah satu akun Lemon8 @briahouse18 dalam sebuah postingannya yang membagikan tips untuk menghilangkan nyeri haid dengan bahan-bahan yang ada di dapur.

Berikut ini adalah bahan-bahan dan cara meraciknya.

Bahan-bahan:

• 1 ruas jahe berukuran ibu jari orang dewasa
• 1 ruas kunyit
• 1 batang serai
• 1 sendok makan gula aren
• 1 sendok makan asam jawa
• 400 ml air panas

Cara meracik:

1. Iris semua bahan dengan ukuran kecil.
2. Siapkan satu buah gelas berukuran cukup besar, kemudian masukan semua bahan yang sudah diiris ke dalam gelas.
3. Tambahkan satu sendok makan asam jawa dan satu sendok makan gula arena
4. Tuangkan air panas secukupnya atau sekitar 400 ml.
5. Aduk semua bahan menggunakan batang serai hingga larut dan tercampur rata.
6. Diamkan selama beberapa menit atau sekitar 10 menit hingga air menjadi hangat.

BACA JUGA:Terungkap! Ini Penyebab Orang Zaman Dulu Jarang Sakit Gigi, Ternyata Cukup Konsumsi Campuran Bahan Ini

BACA JUGA:Cara Detox Makanan Gorengan dan Tepung, Cukup Campuran Bahan Ini, dr. Zaidul akbar Bagikan Resepnya

Minuman herbal untuk mengatasi nyeri haid pun siap disajikan. untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukanlah ritual ini secara berulang. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

 

 

Sumber: