Atasi Nyeri Haid Hanya Dengan Bahan-bahan Yang Ada di Dapur Aja, Kuy Cobain!

Atasi Nyeri Haid Hanya Dengan Bahan-bahan Yang Ada di Dapur Aja, Kuy Cobain!

RADAR TASIK TV - Perempuan memiliki siklus haid atau menstruasi di setiap bulannya. Namun, bagi kebanyakan perempuan siklus ini merupakan kondisi yang paling menyakitkan.

Pasalnya, siklus ini bisa menimbulkan rasa sakit yang cukup berat pada beberapa bagian tubuh perempuan. Yaitu, pada bagian pinggang, payudara, ngilu badan dan sakit payudara.

Jika kamu tidak terbiasa mengonsumsi obatnya, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur untuk mengatasinya. Ternyata, bahan-bahan ini selain sebagai bumbu dapur juga ampuh mengatasi nyeri haid.

ketika siklus bulanan ini tiba, banyak perempuan yang akan mengalami berbagai gejala. Tidak hanya secara fisik namun, termasuk suasana hati, kelelahan, pola tidur yang terganggu dan nafsu makan.

BACA JUGA:Ramuan Herbal Pereda Nyeri Datang Bulan Paling Ampuh, Cukup Campuran 4 Bahan Dapur Ini Nyeri Haid Sirna

BACA JUGA:Kenali Nyeri Haid yang Normal dan Tidak normal, Plus Cara Mengtasinya

Haid atau menstruasi merupakan suatu proses yang melibatkan pelepasan darah dan jaringan dari dinding rahim yang tidak terpakai. 

Beberap faktor yang menjadi penyebab timbulnya sakit haid yaitu:

1. Kontraksi rahim

Ketika rahim berkontraksi untul mengeluarkan darah yang tidak terpakai selama menstruasi, proses ini akan menimbulkan nyeri. Semakin kuat kontraksi yang terjadi secara tidak teratur, maka akan semakin meningkatkan intensitas nyeri.

2. Faktor lingkungan

Selanjutnya, lingkungan juga berpengaruh terhadap timbulnya sakit atau nyeri haid. Diantaranya yaitu, pola makan yang tidak sehat, kurangnya olahraga dan yang lainnya.

3. Gangguan hormonal

Sumber: