Resep dan Manfaat Ginger Shot, Minuman Sehat Ala Bule yang Sedang Viral

RADAR TASIK TV - Minuman sehat ala bule yang sedang viral belakangan ini dan salah satu yang paling populer adalah ginger shot.

Tapi, apa sebenarnya ginger shot itu? Bagaimana cara membuatnya, dan bagaimana resep dan manfaat ginger shot bagi kesehatan tubuh? Mari kita eksplorasi lebih dalam tentang minuman sehat yang sedang tren ini.

Ginger shot adalah minuman yang terbuat dari jahe segar yang diperas atau di-blender, menghasilkan minuman dengan konsistensi yang pekat dan rasa yang pedas.

Jahe, yang telah lama dikenal karena sifatnya yang menyehatkan, menjadi bahan utama dalam minuman ini.

Baca juga: Nikmati Hidangan Khas Sunda di Rumah Makan Saung Panyawah Tasikmalaya, Murah Nggak Bikin Kantong Jebol

Ginger shot menjadi populer karena kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang dimilikinya.

Ginger shot tidak hanya segar dan enak, tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat utama ginger shot:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Kandungan antioksidan membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
2. Mengontrol Gula Darah, Ginger shot dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan keseimbangan glukosa dalam tubuh.
3. Menurunkan Berat Badan, Kandungan jahe dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan, membantu dalam proses penurunan berat badan.
4. Meredakan Nyeri, Gingerol, senyawa aktif dalam jahe, memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan rasa nyeri pada tubuh.
5. Mencegah Kanker, Kandungan antioksidan dalam jahe diyakini dapat membantu melindungi tubuh dari risiko kanker tertentu.
6. Bermanfaat bagi kesehatan wajah agar tidak jerawatan dan wajah menjadi bersinar.
7. Membantu melancarkan pencernaan hingga memperbaiki sistemnya secara alami.

Baca juga: Pemilik tidak Boleh Abai! Inilah Risiko Kucing Makan Kecoa dan Cara Mencegahnya

Resep Ginger Shot:

Bagi Anda yang ingin mencoba membuat ginger shot sendiri, berikut adalah resep sederhana yang dapat Anda ikuti:

Bahan-bahan:

• 300 gram jahe
• 200 gram kunyit
• 1 buah lemon ukuran sedang
• 1 buah jeruk
• 400 ml air

Cara Membuat:

1. Cuci jahe dan kunyit dengan bersih dan kupas kulitnya.
2. Potong jahe dan kunyit menjadi potongan kecil.
3. Kupas buah lemon dan jeruk.
4. Masukkan potongan jahe, kunyit, lemon, jeruk dan air ke dalam blender.
5. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur dengan baik.
6. Saring campuran menggunakan saringan halus untuk mendapatkan jus jahe yang pekat.
7. Sajikan dalam gelas atau botol, dan nikmati!

Baca juga: Rekomendasi Krim Pemutih Wajah dengan Harga Terjangkau untuk Kulit Cerah Bebas Flek Hitam

Meskipun ginger shot memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, beberapa orang mungkin mengalami reaksi yang tidak diinginkan.

Sumber: