RADARTASIK.ID - Apakah kamu sering merasa lelah tanpa alasan yang jelas? Kelelahan yang berkepanjangan bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius. Salah satu penyebab yang sering diabaikan adalah anemia.
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh.
Akibatnya, kamu bisa merasa lemah, lelah, dan sulit untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas gejala anemia yang sering diabaikan dan mengapa penting untuk mewaspadainya.
BACA JUGA:Sering Disepelekan, Ternyata Begadang Berisiko Menyebabkan Gangguan Mental, ini Penjelasannya
BACA JUGA:Mau Tau Efek Buruk Dari Main Ponsel Sambil Tiduran? Ternyata Jika Dibiasakan Dampaknya Bikin Fatal
Perlu Diingat Kembali Apasih Anemia itu?
Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Hemoglobin yang rendah berarti organ dan jaringan tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, yang dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk kelelahan.
Gejala Anemia yang Sering Diabaikan dan Disepelekan, antara lain:
1. Kelelahan yang Berkepanjangan
Merasa lelah adalah gejala anemia yang paling umum. Namun, karena kelelahan bisa disebabkan oleh banyak faktor lain, seperti kurang tidur atau stres, sering kali gejala ini diabaikan. Jika kamu merasa lelah sepanjang waktu meskipun sudah cukup istirahat, ini bisa menjadi tanda anemia.
2. Sesak Napas
Ketika kadar hemoglobin rendah, tubuh kesulitan mendapatkan oksigen yang cukup. Ini bisa membuatmu merasa sesak napas, terutama saat melakukan aktivitas fisik ringan seperti naik tangga atau berjalan cepat.
3. Kulit Pucat
Hemoglobin memberikan warna merah pada darah, sehingga kekurangan hemoglobin dapat membuat kulit kamu terlihat pucat. Perhatikan juga bagian dalam kelopak mata dan bibir, karena area ini bisa menjadi lebih pucat pada orang yang mengalami anemia.