Makanan ini juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aterosklerosis, yaitu kondisi di mana arteri menyempit dan tersumbat, sehingga menghambat aliran darah.
9. Dark Chocolate
Hindari sembarangan memilih makanan penutup. Lebih baik pilih dark chocolate dibandingkan cokelat susu, karena flavonoid dalam dark chocolate dapat meningkatkan aliran darah.
Sirkulasi darah yang baik membantu meningkatkan daya tahan di ranjang. Tambahkan stroberi untuk mendapatkan manfaat tambahan, karena vitamin C yang terkandung di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual.