Maknnya tak aneh jika ada orag yang depresi cenderung lebih besar untuk merasakan kesepian, sebb ini bisa menjadi dampakyang sangat serius.
Jika kita merasa kesepian, kita cenderung ingin melakukan hal yang tidak masuk diakal, seperti halnya ingin melakukan bunuh diri.
BACA JUGA:Kekuatan Sayuran, Ternyata Sup Bisa Mengalahkan Penyakit, ini Penjelasannya
BACA JUGA:Waspada, ini Bahaya Makan Pedas Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya.
3. Insomnia/ merasa sulit untuk merasakan tidur yang nyenyak
Hal ini bisa menyebabkan waktu tidur kalian terganggu, hingga perasaan kalian sangat dipenuhi untuk memikirkan hal yang tidak penting.
Orang yang mengidap insomnia biasanya sangat sulit untuk merasakan ketenangan tidur, sehingga hal ini akan membuat kalian kurang waktu tidur dan akan menganggu aktivitas sehari-hari.
4. Tidak ingi bersosialisai
Salah satu ciri orang yang kesepian menurut psikolog ialah dengan adanya rasa tidak ingin bersosialisasi dengan siapapun.
Mereka cenderung ingin menjauh, entah mereka karena merasa tidak nyaman atau apa. Nahhal ini bisa menyebabkan seseorang selalu menyendiri dan merasa kesepian.
BACA JUGA:4 Buah ini Dipercaya Memiliki Banyak Nutrisi dan Mampu Membantu Menaikan Gula Darah, Yuk Simak...
BACA JUGA:Sering Sakit Perut Saat Haid? Jangan Khawatir Lakukan 7 Cara Untuk Mengatasi Nyeri Saat Haid
5. Adanya penurunan dalam kondisi kesehatan
Saat kita merasa kesepian tentunya kita selalu berfikir melakukan hal yang menyenangkan seperti berbelanja, dan makan makanan apapun yang kita suka bukan?
Untuk itu, nukan hanya saat kita merasakan kesepian saja, namun kesepian merupakan pengalaman yang sangat umum.
Oleh karena itu bisa kita atasi dengan adanya kesejahteraan emosional dan juga fisik agar tetap terjaga sikologisnya.