Resep Bolu Coklat Sehat Tanpa Tepung, Rendah Gula dan Tanpa Mixer

Selasa 15-10-2024,17:00 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya

Setelah bolu dingin, Anda bisa memotongnya dan menyajikannya sebagai camilan sehat untuk keluarga atau teman. Bolu coklat ini cocok dinikmati dengan teh hangat atau kopi.

Jika ada sisa, Anda bisa menyimpannya dalam wadah tertutup dan menyimpannya di dalam kulkas. Bolu ini bisa bertahan selama 2-3 hari di dalam kulkas, dan rasanya tetap lezat.

Tips Tambahan untuk Hasil yang Lebih Sempurna

1. Tambahan Topping Sehat

Anda bisa menambahkan topping sehat seperti kacang almond, chia seed, atau parutan kelapa di atas bolu sebelum dipanggang untuk memberikan tekstur dan rasa tambahan.

2. Alternatif Pisang

Jika Anda tidak terlalu suka pisang, Anda bisa menggantinya dengan buah lain yang juga manis dan lembut, seperti labu kuning kukus atau ubi jalar.

3. Gunakan Loyang Kecil untuk Bolu yang Lebih Tebal

Jika Anda lebih suka bolu yang tebal dan empuk, gunakan loyang yang lebih kecil sehingga adonan lebih tinggi dan bolu terlihat lebih menggembung.

Manfaat Kesehatan dari Resep Bolu Ini

Resep bolu coklat sehat ini tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari resep ini:

1. Rendah Gula

Bolu ini menggunakan pisang dan apel sebagai sumber manis alami, sehingga Anda tidak perlu menambahkan banyak gula. Jika Anda menambahkan stevia, itu hanya untuk sedikit meningkatkan rasa manis tanpa menambah kalori.

2. Tanpa Tepung

Bolu ini tidak menggunakan tepung sama sekali, sehingga aman bagi Anda yang memiliki intoleransi gluten atau sedang menjalani diet rendah karbohidrat. Meski tanpa tepung, teksturnya tetap lembut berkat penggunaan buah dan telur.

3. Tinggi Serat

Kategori :