Dompet Aman, Perut Nyaman: Ide Masakan Sahur Hemat untuk Sebulan

Senin 02-03-2026,18:00 WIB
Reporter : Dewi Lestari
Editor : Hilmi Pramudya

Minggu: Bihun Goreng Sayuran.

BACA JUGA:Saung Ambu, Tempat Bukber Viral Dekat Rel Kereta Api di Ciamis! Harga Mulai Rp.1000

BACA JUGA:Saung Ambu, Tempat Bukber Viral Dekat Rel Kereta Api di Ciamis! Harga Mulai Rp.1000

Minggu 3: Variasi Ayam dan Olahan Frozen Food Ekonomis

Agar tidak bosan, masukkan unsur daging ayam yang diolah secara efisien. Beli ayam potong satu ekor, lalu bagi menjadi beberapa bagian kecil.

Senin: Sup Ayam Makaroni (Gunakan bagian tulang ayam untuk kaldu yang gurih).

Selasa: Ayam Goreng Kunyit (Potong kecil-kecil agar cepat matang).

Rabu: Semur Tahu Kentang (Kentang memberikan karbohidrat tambahan).

Kamis: Tumis Kacang Panjang & Nugget Ayam (Stok frozen food untuk keadaan darurat).

Jumat: Ayam Suwir Pedas Kemangi.

Sabtu: Capcay Bakso Sederhana.

Minggu: Soto Ayam Simple (Cukup pakai bumbu instan yang diperkaya rempah segar).

Minggu 4: Menu "Pembersihan Kulkas" yang Kreatif

Di minggu terakhir, biasanya stok bahan makanan mulai menipis. Saatnya kreativitas bekerja menggunakan bahan yang tersisa.

Senin: Mie Goreng Jawa dengan banyak sayuran.

Selasa: Perkedel Kentang & Sayur Sop.

Kategori :