BACA JUGA:Cara Kilat Download Foto Tanpa Kesusahan
Untuk minuman kencur Anda cukup mencampurkan parutan kencur dengan air hangat. Sedangkan kencur kompres, Anda bisa parut kencur dan campurkan dengan minyak zaitun. Setelah itu, letakkan di dada atau punggung.
⦁ Lemon
Kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membunuh infeksi yang dapat menyebabkan masuk angin.
Selain itu, Kandungan asam dari lemon bermanfaat untuk menetralkan lambung dan membentuk senyawa bikarbonat yang bisa meredakan rasa mual.
Anda dapat mencampurkan perasan buah lemon dengan air hangat. Jika air lemon terlalu asam, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Obat masuk angin alami ini dapat akan meringankan rasa mual ketika masuk angin.
⦁ Madu
Madu memiliki kandungan antibakteri dan antiradang yang baik untuk meredakan masuk angin. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa madu dapat mengurangi rasa sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya dialami saat masuk angin.
Cara memanfaatkan madu untuk obat masuk angin pun sangat mudah, Anda dapat mencampur madu dengan teh hangat atau air rebusan jahe atau bisa juga lmengonsumsi 1 (satu) sendok makan madu secara langsung.
⦁ Peppermint
Peppermint kerap kali digunakan untuk obat alami untuk meredakan masuk angin. Menurut penelitian dari National Library of Medicine menyebutkan bahwa minyak peppermint efektif mengurangi rasa mual.
BACA JUGA:Resep Nasi Goreng Sederhana yang Enak. Gak Pake Ribet dan Mahal!
Peppermint juga bermanfaat untuk melemaskan otot-otot lambung yang kram akibat masuk angin. Cara penggunaan peppermint sebagai obat masuk alami adalah dengan seduh daun peppermint kering dengan air secukupnya. Setelah itu, hirup selagi hangat.
Untuk menghindari efek negative dari obat pasaran dan kerokan, Anda bisa mencoba membuat obat masuk angin secara alami dengan bahan-bahan diatas.
Tentunya bahan ini akan jauh lebih murah, aman, dan mudah didapatkan. Selamat mencoba!