Isi hari-hari anak dengan kegiatan yang menyenangkan di luar rumah. Aktivitas seperti bersepeda atau jalan-jalan di sekitar rumah dapat mengalihkan perhatian anak dari gadget.
4. Kurangi frekuensi penggunaan gadget secara bertahap.
Mengurangi waktu bermain gadget secara perlahan akan membantu anak beradaptasi dengan perubahan tersebut.
5. Bersikap tegas dan disiplin.
Tetaplah konsisten dalam membatasi waktu anak menggunakan gadget. Jika anak tantrum karena tidak bisa bermain gadget, berikan alternatif kegiatan di luar rumah sebagai pengganti.
Ketergantungan anak pada gadget tidak boleh diabaikan karena dapat berdampak besar pada perkembangan mereka.
Dengan menerapkan strategi di atas, diharapkan dapat membantu ibu mengatasi masalah ketergantungan gadget anak.
Perhatikan juga pola makan anak dengan memberikan asupan makanan sehat, khususnya yang mengandung vitamin A, agar kesehatan mata anak tetap terjaga meskipun mereka menggunakan gadget.