Stop Mengkonsumsi Minuman Manis Setiap Hari, Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Kadar Gula
RADAR TASIK TV - Di balik setiap nikmatnya minuman, terdapat bahaya minuman manis. Mengkonsumsi minaman manis tidak hanya enak, tetapi juga mengandung banyak kadar gula.
Minuman jenis ini diketahui menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, apalagi jika mengkonsumsi minuman manis setiap hari dan berlebihan.
Oleh karena itu, minuman manis tidak boleh dikonsumsi setiap hari.
Minuman manis merupakan minuman yang dicampur dengan menggunakan bahan - bahan manis seperti gula, madu, serat buah, ataupun pemanis buatan lainnya.
Contoh minuman manis yang populer antara lain soda, jus buah, minuman kemasan, dan minuman boba.
Minuman manis sedang menjadi salah satu hal yang populer.
Minuman manis sangat digemari oleh semua kalangan terutama kalangan muda karena rasanya yang nikmat dan bisa menghilangkan haus.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan dengan Konsumsi 7 Buah Rendah Gula
BACA JUGA:Bagaimana sih Kebutuhan Gula Pada Tubuh? Ini Penjelasannya!
Makanan dan minuman manis memang enak, namun dapat berbahaya bagi kesehatan, apalagi jika Mengkonsumsi Minuman Manis Setiap Hari.
Jika kamu Mengkonsumsi Minuman Manis Setiap Hari, apa yang terjadi pada tubuh kamu terlalu mengkonsumsi banyak kadar gula?Nah ini dia yang akan terjadi.
1.Obesitas
Pertambahan berat badan terjadi bila jumlah kalori yang dikonsumsi lebih besar dibandingkan jumlah kalori yang dikeluarkan melalui aktivitas.