Catat, Hindari 5 Minuman Ini Saat Waktu Sahur, Efeknya Bisa Bikin Lemes Seharian
RADAR TASIK TV - Hallo sobat Radar, alhamdulilah ya, kita semua dapat samapi pada bulan suci ramadhan di tahun ini.
Untuk menjalaninya, tentunya kamu harus mempersiapkan tubuh yang sehat dan konsumsi makanan yang baik, terutama saat sahur.
Ketika kamu sahur, hindarilah 5 jenis minuman yang efeknya buat badan kamu lemes saat berpuasa seharian.
Makan sahur, menjadi salah satu aktivitas utama yang sebaiknya dilakukan sebelum berpuasa.
Hal ini, karena sahur memiliki banyak manfaat bagi kekuatan tubuh.
Diantaranya, sahur akan memberikan bekal untuk tubuh saat berpuasa. Yaitu, tidak haus dan tidak lapar.
BACA JUGA:Resep Sop Ayam Tahu yang Flavorful, Cocok untuk Menu Sahur Bocil Pasti Ketagihan
BACA JUGA:Hindari Konsumsi Ini Saat Sahur, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Cepat Haus Saat Puasa Ramadhan
Selain itu, makan sahur akan membantu memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Kegiatan sebelum berpuasa ini, juga memberikan waktu yang cukup mencerna makanan sebelum berpuasa. Hal ini bermanfaat untuk mencegah gangguan pencernaan.
Dengan sahur juga tubuh akan terbantu dalam menjaga daya tahan tubuhnya.
Namun walaupun sahur, jika menu makanan atau minumannya tidak sehat maka akan sia-sia dan puasa pun akan terhambat.
Catat, Hindari 5 Minuman Ini Saat Waktu Sahur, Efeknya Bisa Bikin Lemes Seharian
Berikut ini adalah 5 jenis minuman yang harus di hindari saat sahur, agar badan kamu tidak lemes saat berpuasa seharian.