BACA JUGA:Ustadz Abdul Somad Ungkap Deretan Persiapan Menghadapi Puasa Ramadhan 2024, Muslim Wajib Tau
5. Minuman berlebihan yang mengandung gula
Minuman seperti jus buah yang tinggi gula tambahan, sebaiknya dikonsumsi dengan cukup dan tidak berlebihan.
kandungan kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan membuat kamu lebih cepat merasa lelah.
Itulah beberapa jenis minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan kuat saat berpuasa seharian. Semoga bermanfaat.