Sering Dimakan Saat Ramadan, Ternyata Ini 9 Manfaat Luar Biasa Kurma!
9 Manfaat Kurma, foto by Alodokter--
BACA JUGA:7 Manfaat Ajaib Telur Rebus yang Jarang Diketahui untuk Kesehatan Otak dan Tubuh Lansia
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Ini 4 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Otak Menurut Dokter
9. Baik untuk Ibu Hamil dan Persalinan
Kurma juga bermanfaat bagi ibu hamil. Konsumsi sekitar enam butir Kurma per hari dalam sebulan menjelang persalinan disebut dapat membantu mempercepat proses persalinan serta mengurangi kebutuhan induksi medis.
Selain itu, kandungan gula alaminya dapat menjadi sumber energi cepat saat proses melahirkan.
Buah Kecil dengan Manfaat Besar
Dengan kandungan nutrisi lengkap, kurma tidak hanya sekadar makanan manis, tetapi juga sumber gizi yang bermanfaat bagi berbagai sistem tubuh.
Konsumsi secara rutin dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kesehatan, meningkatkan energi, hingga mendukung fungsi organ vital.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
