Jangan Dikupas, Ternyata Sayuran Ini Mengandung Banyak Vitamin Dikulitnya!
Sayuran yabg sebaiknya kulitnya tidak dikupas--
7. Mentimun
Dibagian kulit mentimun, terdapat kandungan kalium yang dapat mengendalikan tekanan darah dan vitamin K yang berguna untuk kesehatan tulang.
Itulah beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikupas ketika kamu akan mengolahnya. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
