Bunda No Worries: Ide Bekal Simple Bikin Si Kecil Lahap Makan, Anti GTM!

 

Bahan: 3 butir telur, sosis, nori, 1 sdm saus sambal, 1 sdm saus tomat, 1 sdm kecap manis, margarin, ½ buah wortel, 1 batang daun bawang, 2 lembar smoked beef, 3 centong nasi, 1 sdm mayonnaise, wijen sangrai, 2 sdm minyak wijen, garam.

 

Cara Membuat:

 

- Untuk Sosis Telur Bunga:

 

• Kocok lepas telur, goreng dadar, potong menjadi 3 bagian, lipat memanjang dan kerat telur menggunakan pisau.
• Potong sosis membentuk bunga, lalu gulung sosis dengan telur.

 

- Untuk Sosis Bakar Nori:

 

• Gulung sosis dengan nori, rekatkan ujung dengan air, potong-potong.
• Campurkan saus sambal, saus tomat, kecap manis, dan margarin. Oleskan ke sosis.

BACA JUGA:Tips Pola Makan Sehat untuk Usia 40 Tahun, Rekomendasi Makanan dan Porsi

BACA JUGA:Bahaya! Bunda, 8 Makanan Ini Tidak Boleh Dipanaskan Lagi, Karena Bisa Jadi Racun

 

- Untuk Nasi Kepal:

 

• Potong dadu wortel, iris daun bawang.
• Cincang smoked beef.
• Tumis semua bahan, campur nasi, mayonnaise, dan wijen sangrai. Tambahkan minyak wijen dan garam        

 

5. Bola-bola Tahu

 

Bahan: 3 tahu putih, 5 butir telur, wortel, sosis, daun bawang, bawang putih goreng, garam, kaldu bubuk, merica, 1 sdm tepung maizena.

 

Cara Membuat:

• Hancurkan tahu putih.
• Tambahkan telur, wortel, sosis, daun bawang, bawang putih goreng, garam, kaldu bubuk, merica, dan tepung maizena. Aduk rata.
• Masukkan adonan ke dalam cetakan, kukus, lalu goreng hingga matang sesuai selera.

 

 

Sumber: