Sering Nyeri Badan? Mungkin Bukan Karena Kecapean Tapi Karena Gejala ini, Yuk Simak...

Sering Nyeri Badan? Mungkin Bukan Karena Kecapean Tapi Karena Gejala ini, Yuk Simak...

 

RADAR TASIK TV - Nyeri pada badan sering kali dikaitkan dengan karena terlalu banyak aktifitas fisik yang berat. 

Tetapi berbeda hal nya dengan tanda ini kamu sering migrain, sakit kepala, nyeri sendi dan terkadang asam lambung naik sehingga menyebabkan muntah.

Bisa jadi, nyeri pada badan bisa saja ini mungkin tanda gejala kamu terlalu stres berat, sehingga menyebabkan gejala tersebut. Ketika seseorang mengalami stres, reaksi tubuhnya dapat menimbulkan tegangan pada otot.Saat tubuh mengalami stres, tubuh secara otomatis bereaksi untuk melindungi diri dari serangan rasa sakit. Penting untuk mengenali tandatanda ini dan mencari cara untuk mengelola stres agar dapat mencegah nyeri yang berkepanjangan.

Nyeri pada badan biasanya sering kali menjadi indikasi bahwa seseorang mengalami stres tinggi, jika dibiarkan, pemulihan dari ketegangan otot dapat memerlukan waktu pemulihan cukup lama. Berikut Beberapa tanda nyeri pada tubuh yang disebabkan karena stres tinggi:

BACA JUGA:Raja Herbal Pereda Stres dan Cemas, Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Pikiran Jadi Plong

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kulit Wajah Kusam, Atasi Masalah Pernapasan Hingga Bantu Atasi Stres

• Ketegangan otot

Stres juga dapat menjadi sebab terjadinya nyeri pada bagian badan terutama pada bagian leher, bahu, dan punggung. Jika kamu mengalami stres terlalu lama dapat menyebabkan nyeri yag berkepanjangan jika tidak diatasi dengan cepat.

• Masalah pencernaan

Selain nyeri pada bagaian tubuh, stres juga dapat menyebabkan sistem pencernaan menjadi kurang baik. Dalam keadaan stres tinggi pencernaan akan bekerja menjadi kurang baik sehingga memicu terjadinya kram pada perut, mengeluarkan gas yang bau, nyeri yang dirasakan itu semua sebagai respon tubuh terhadap stres tinggi.

• Nyeri sendi

Nyeri pada bagian sendi bisa jadi bukan karena kamu bekerja terlalu keras, mungkin saja itu semua terjadi saat kamu sedang mengalami stres tinggi. Keadaan stres dapat memicu reaksi yang menyebabkan peradangan dalam tubuh, sehingga menyebabkan sakit pada bagian sendi.

BACA JUGA:Sulit Berdiri Akibat Nyeri Lutut, Cukup Pakai Bahan-bahan Ini Aja, Yuk Cobain Solusinya

BACA JUGA:Cara Mengolah Bawang Putih Untuk Mengatasi Purin dan Nyeri Sendi, Yuk Catat Resepnya

• Migrain 

Sakit kepala akibat stres berat menjadi pemicu utama dalam kondisi tubuh sedang stres. Emosi kecemasan dan ketakutan dapat memicu terjadinya kondisi ini. Sakit kepala akibat stres dapat ditandai dengan sakit pada bagian depan, atas, dan sisi kepala. Sakit ini dapat memicu terjadinya gangguan pada kualitas tidurmu menjadi lebih buruk.

• Kelelahan 

Sumber: