Raja Herbal Pereda Stres dan Cemas, Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Pikiran Jadi Plong

Raja Herbal Pereda Stres dan Cemas, Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Pikiran Jadi Plong

RADAR TASIK TV- Stres dan kecemasan merupakan dua masalah umum yang sering kali mengganggu kesejahteraan mental dan fisik kita. Namun, alam telah menyediakan solusi yang efektif untuk mengatasi kedua masalah tersebut.

Salah satu akun instagram yuk hidup sehat membagikan resep raja herbal pereda stres dan cemas yang bersumber dari bahan-bahan alami yakni jahe dan daun pandan. 2 Bahan ini mampu membuat pikiran jadi plong. 

Alasan mengapa raja herbal bisa untuk pereda stres dan cemas karena Jahe dan daun pandan memiliki sifat relaksan dan anti-inflamasi yang dapat meredakan ketegangan fisik dan pikiran.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kulit Wajah Kusam, Atasi Masalah Pernapasan Hingga Bantu Atasi Stres

BACA JUGA:Ust Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Makanan Bau ini: Pete Obat Stres

Raja Herbal Pereda Stres dan Cemas, Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Pikiran Jadi Plong

Bahan-bahan :

• jahe 1 jempol
• daun pandan 1 lembar
• sari lemon @salemafeya 1 sdm
• madu 1 sdm
• air panas 300ml

BACA JUGA:Tanda-tanda Kamu Harus Resign Dari Kantor, Daripada Stres Mending Pilih Kerjaan Lain

BACA JUGA:Anti Stres Pasca Melahirkan: Hindari Baby Blues Dengan Memahami Perkembangan Bahasa Bayi Kamu

Langkah-langkah membuat Raja Herbal Pereda Stres dan Cemas

• Iris jahe dan daun pandan, lalu tambahkan air panas. Biarkan beberapa saat untuk meresap.
• Saring campuran jahe dan daun pandan untuk mendapatkan air jahe yang kaya.
• Tambahkan madu dan sari lemon ke dalam air jahe yang sudah disaring.
• Aduk rata dan nikmati minuman ini sebelum tidur untuk merasakan efek yang paling baik.

BACA JUGA:Mengenal Jenis Gangguan Kecemasan Dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Cuaca Ekstrem, Yuk Kenali 5 Minuman Herbal untuk Meningkatkan Imun Agar Tidak Mudah Sakit, Ini Resepnya

Kandungan dalam Bahan-bahan Raja Herbal

Sumber: