Waspada, ini Bahaya Makan Pedas Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya.

BACA JUGA:Realme luncurkan Smartphone Gaming Terbaru Harga 2 Jutaan, HP Gaming Bintang Lima Dikelasnya

Pedas merupakan makanan yang mengandung antikoagulan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi.Tapi memiliki dampak yang negatif juga seperti yang sudah di jelaskan diatas .

Maka dari itu hindari makan makanan pedas yang berlebihan jangan terlalu sering dan selalu jaga kesehatan Anda agar tidak menimbulkan penyakit yang sudah di jelaskan di atas,penting nya menjaga kesehatan,tetap jaga pola makan setiap hari usahakan makan nasi terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi makanan yang pedas.

simak beberapa tanda bahwa anda harus berhenti untuk makan makanan pedas dengan di tandai gejala seperti di bawah ini:

. Suara Menjadi Serak

. Berkeringat

. Keluar Ingus

. Muntah

. Perut Perih

. Bau Mulut

Jika Anda masih ingin mengkonsumsi makanan pedas maka alangkah baik nya jangan bair perut kososng, makan secukup nya dan meminum susu agar mengurangi rasa pedas di mulut.Hal tersebut dapat mengurangi  resiko efek samping setelah makan pedas.

 

Sumber: