Kekuatan Sayuran, Ternyata Sup Bisa Mengalahkan Penyakit, ini Penjelasannya

7. Kaya Akan Vitamin

Sayuran yang ada pada sayur sop seperti wortol, kentang, saledri dan lainnya memiliki kandungan kaya akan vitamin.

Vitaminnya juga berbdeda-beda, seperti wortol mempunyai vitamin A, saledri memiliki kandungan vitamin C dan lain sebagainya.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Makanan dan Minuman Diet Rendah Kalori di Indomaret, Harga Ramah Dikantong

BACA JUGA:Cara Membuat Camilan Simpel, Dijamin Jadi Camilan Favorit Keluarga

8. Mampu Meredakan Flu dan Batuk

Kehangatan dan kaya akan rempah juga nutrisi yang ada pada sayur sop mampu melawan infeksi virus flu yang ada pada tubuh kita.

Oleh karena itu, flu akan sedikit mereda karena adanya zat gizi yang ada di sayuran tesebut.

Sehingga nutrisinya akan menguatkan imun kita untuk mampu menghalangi perkembangan virus yang ada pada tubuh kita.

 

 

 

Sumber: