Resep Mengobati Asam Urat Alami, Bahan-bahannya Ada Didapur Kita lho!

Ambil kencur secukupnya, lalu geprek (pukul) hingga sedikit pipih. Menggeprek kencur akan membantu mengeluarkan aroma dan kandungan aktif di dalamnya. Kencur yang digeprek lebih mudah larut dan mengeluarkan manfaatnya ke dalam air rebusan.

3. Masukkan Daun Salam yang Sudah Disobek

Selanjutnya, ambil 5 lembar daun salam dan sobek atau uretic (robek-robek kasar) daun tersebut. Proses ini dilakukan agar aroma dan zat aktif dari daun salam lebih mudah keluar saat direbus.

4. Masukkan Serai yang Sudah Digeprek

Ambil 2 batang serai, lalu geprek bagian batangnya. Serai yang digeprek akan mengeluarkan minyak atsiri dan memberikan aroma yang khas serta manfaat kesehatan yang lebih maksimal.

Masukkan serai yang sudah digeprek ke dalam panci bersama kencur dan daun salam.

5. Tambahkan Air Secukupnya

Setelah semua bahan masuk ke dalam panci, tambahkan air secukupnya. Pastikan air yang digunakan cukup untuk merendam semua bahan agar sari-sari dari bahan tersebut bisa larut ke dalam air rebusan.

6. Didihkan Air Selama 10-15 Menit

Nyalakan kompor dan didihkan air bersama bahan-bahan tersebut selama 10-15 menit. Biarkan air mendidih hingga aroma harum dari kencur, serai, dan daun salam keluar.

Proses ini akan membantu mengekstraksi zat-zat aktif dari masing-masing bahan, yang kemudian akan memberikan manfaat untuk mengobati asam urat.

7. Tuang Air Ramuan ke Dalam Gelas (Tanpa Ampas)

Setelah mendidih, matikan kompor dan saring air rebusan menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dari air. Tuangkan air ramuan yang sudah disaring ke dalam gelas.

8. Tambahkan 1 Sendok Makan Madu

Untuk menambah rasa manis alami dan membuat ramuan lebih nikmat, tambahkan 1 sendok makan madu ke dalam gelas.

Sumber: