Ternyata Bisa Mengurangi Resiko Kanker, Ini Dia Khasiat Madu yang Harus Kamu Ketahui!

Hal ini karena sebagian besar madu memiliki fruktosa, air, glukosa dan juga enzim-enzim yang berperan penting untuk kesehatan. Tips yang dapat kamu lakukan adalah memilih madu yang berwarna gelap, sebab semakin madu berwarna gelap maka semakin tinggi juga tingkat antioksidannya. 

4. Membantu Kesuburan

Terdapat sebuah penelitian pada Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition yang menyatakan jika mengkonsumsi madu dengan rutin dapat memaksimalkan jumlah sperma, fungsi testis dan juga menaikkan fertilitas pada pria. Bahkan madu juga dapat mengobati importensi pada pria.

Selain pada pria, Journal of Gynaecology and Obstetricspada 2008 menyatakan jika menggunakan madu sebagai pelumas ketika berhubungan intim bisa menaikkan peluang kehamilan pada wanita. 

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa yang Beragam, Baik untuk Kesehatan

5. Untuk Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Antioksidan yang terkandung pada madu dinilai sangat lengkap yakni terdiri dari polifenol, Vitamin C, monofenol dan juga flavonoid. Semua kandungan antioksidan tersebut sangat bagus untuk jantung karena bersifat melindungi. 

Khasiat madu untuk jantung yakni terdiri atas peningkatan vasodilatasi atau pelebaran pada pembuluh koroner, meminimalisir kemampuan trombosit untuk membekukan darah dan juga menahan proses oksidasi kolestrol jahat. 

6. Meredakan Batu dan Pilek

Madu sering dipakai untuk pengobatan tradisional dalam meresakan batu dan pilek. Hal ini dikarenakan madu mempunyai sifat antimikroba dan juga antiinflamasi yang dapat mengurangi radang tenggorokan dan juga meminimalisir gejala gangguan pernapasan.

BACA JUGA:Penting! Yuk Mengenal Jenis-jenis Penyakit Jantung

Namun harus diingat jika meskipun madu ini memiliki banyak khasiat, namun kamu harus tetap mengkonsumsi pada batas yang wajar sebab madu memiliki kandungan gula alami yang bisa berkontribusi terhadap asupan kalori kamu. Semoga bermanfaat! 

 

Sumber: