Gurih Tapi Berbahaya, Kenali Dampak Buruk Makan Gorengan Bagi Kesehatan Kita

RADAR TASIK TV - Kamu pasti setuju kalau makan gorengan  itu lezat banget, kan?

Ngemil kentang goreng, tahu crispy, atau ayam goreng bisa bikin senyum bahagia mekar di wajah.

Tapi, tunggu dulu! Kamu tahu gak sih Dampak Buruk Makan Gorengan? makanan favoritmu itu punya sisi gelap yang bisa bikin kesehatanmu jadi merana.

Goreng-gorengan memang jadi makanan favorit banyak orang, terutama buat kita yang lagi butuh "kenikmatan cepat" di tengah rutinitas yang padat.

Tapi, tahukah kamu kalau Dampak Buruk Makan Gorengan bisa menjadi musuh tersembunyi yang bisa bikin tubuhmu jadi rewel?

BACA JUGA:Resep Orek Tempe yang Menggugah Selera!

Lemak Trans yang Menyelinap Tanpa Permisi

Pernah dengar tentang lemak trans? Itu lho, lemak jahat yang bisa ngintip-ngintip dari gorenganmu dan masuk ke tubuh tanpa kamu sadari.

Nah, lemak trans ini adalah tukang onar yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darahmu.

Kalau kolesterol jahat ini nggak dikelola dengan baik, bisa-bisa jantungmu jadi kesal!

Ramai-Ramai Tinggi Gula Darah

Kalau kamu penggemar makanan manis, gorengan juga punya triknya.

Pas digoreng, makanan itu bakal jadi lebih karamel dan krispi.

Tapi, sayangnya, ini bisa bikin gula darahmu naik drastis.

Sumber: