Gurih Tapi Berbahaya, Kenali Dampak Buruk Makan Gorengan Bagi Kesehatan Kita

Porsi Sayur dan Buah. Jangan lupa, selalu sertakan porsi sayur dan buah dalam makananmu.

Ini bisa membantu menetralkan dampak buruk makanan gorengan.

Santai dalam Mengonsumsi. Nikmati makanan gorengan sesekali dan dengan penuh kesadaran.

Jangan makan sambil terburu-buru atau dalam keadaan stres.

Jadi, sekarang kamu udah tahu, nih, tentang bahaya makanan gorengan. Kamu nggak perlu berpatah hati dengan gorengan kesayanganmu, tapi tetap perlu hati-hati dalam mengonsumsinya. 

Ingat, kesehatan itu nomor satu, jadi pilihlah makanan dengan bijak demi masa depan yang lebih cerah!

 

Sumber: