Leher Anda Terasa Tidak Nyaman?, Berikut Beberapa Penyebab Nyeri Leher

Stres emosional dan ketegangan otot di leher dapat menjadi penyebab nyeri leher. 

Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan otot-otot leher menjadi tegang dan menyebabkan ketidaknyamanan.

BACA JUGA:Menguak Prinsip-prinsip Terapi Ikan

4. Radang Sendi dan Kondisi Medis Lainnya

Beberapa kondisi medis seperti osteoarthritis atau arthritis reumatoid dapat menyebabkan peradangan pada sendi leher dan menyebabkan nyeri.

Selain itu, hernia cakram, stenosis spinal, dan kondisi lain yang mempengaruhi leher juga dapat menyebabkan nyeri.

 

5. Penggunaan Teknologi dan Gadget

Penggunaan gadget yang berlebihan dan postur kepala yang tidak tepat saat menggunakan teknologi dapat menyebabkan "tekak ponsel" atau "teknik leher teksting", yang dapat menyebabkan ketegangan dan nyeri pada leher.

 

6. Faktor Lingkungan dan Ergonomi

Faktor lingkungan dan ergonomi tempat kerja atau tempat tidur juga dapat berkontribusi pada nyeri leher.

Meja kerja yang tidak ergonomis, kursi yang tidak nyaman, atau bantal yang tidak mendukung dapat menyebabkan ketidaknyamanan di leher.

 

7. Faktor Risiko

Sumber: