Penyebab Kulit Kasar dan Solusinya

Kulit yang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dari dalam tubuh dapat terlihat kusam dan kasar.

Pastikan asupan makanan yang sehat dan seimbang, yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk kesehatan kulit seperti vitamin C, E, dan omega-3.

Selain itu, jaga hidrasi tubuh yang cukup dengan meminum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.

BACA JUGA:Bongkar Rahasia Kulit Sehat: Ini Manfaat Ajaib Ikan Salmon Agar Kulit Sehat!

4. Paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit terlihat kasar dan tidak merata.

Sinar UV dapat merusak serat elastin dan kolagen dalam kulit, yang bertanggung jawab untuk kekenyalan dan kelembutan kulit.

Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan kenakan perlindungan tambahan seperti topi dan pakaian yang menutupi kulit saat berada di bawah sinar matahari.

 

5. Perawatan kulit yang tidak tepat

Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras atau berpotensi iritasi dapat merusak kulit dan menyebabkan kekasaran.

Penting untuk memilih produk perawatan kulit yang cocok dengan jenis kulit Anda dan menghindari bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit.

Selain itu, hindari mencuci wajah dengan air panas dan gunakan air hangat saat mencuci agar kulit tidak kehilangan kelembapan alami.

BACA JUGA:Minyak Kelapa, Kecantikan Alami untuk Kulit dan Rambut

Nah sekarang kamu sudah mengetahui dan paham kenapa kulitmu terasa kasar, maka mulailah untuk hidup sehat.

Sumber: