Ciri-ciri Mata Minus, Kenali Gejala Hingga Cara Mengatasinya

2.Kepala Terasa Sakit atau Mata Mudah Lelah

Penderita mata minus atau miopia biasanya akan mengalami sakit kepa atau mata yang mudah lelah, karena bekerja lebih keras untuk memfokuskan gambar atau objek yang dilihat.

Ketika mengalami kondisi seperti itu, kamu bisa menggunakan kacamata, istirahat yang teratur, menjaga posisi baca yang baik untuk mengatasinya.

3. Sering Mengubah Posisi Baca

Orang dengan hambatan mata minus mungkin lebih sering mengarahkan mata lebih dekat ke objek untuk melihat lebih jelas atau mengubah posisi baca.

BACA JUGA:Alergi Makan Udang? Kenali Gejala Hingga Cara Mengatasinya

Untuk mengatasinya, pakailah kontak lensa atau kaca mata yang sesuai dengan kondisi minus kamu. Hal ini dapat membantu menstabilkan fokus penglihatan sehingga tidak lagi terlalu sering mengubah posisi baca.

4. Perkembangan Matan Minus yang Cepat Diusia anak-anak sampai Remaja

Masa pertumbuhan adalah masa anak-anak sampai remaja. Pada fase inilah miopia atau mata minus berkembang dengan cepat. 

Ketika mengalaminya, kamu bisa melakukan pemantauan rutin oleh ahli mata dan penyesuaian resep kacamata atau lensa kontak sesuai kebutuhan. Hal ini dapat membantu memperlambat perkembangan miopia pada anak-anak dan remaja

Semoga bermanfaat.

 

 

 

  

Sumber: