Turunkan Kolesterol dengan Rebusan Serai, Campuran Bahan-Bahan dan Resep Memasaknya Lengkap Disini

Turunkan Kolesterol dengan Rebusan Serai, Campuran Bahan-Bahan dan Resep Memasaknya Lengkap Disini

RADAR TASIK TV- Kolesterol tinggi dapat menjadi masalah kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hanya dengan rebusan serai kamu bisa menurunkan kolesterol dengan cepat.

Salah satu bahan alami yang diketahui dapat membantu menurunkan kolesterol adalah serai. Dengan kandungan senyawa aktifnya, serai telah terbukti memiliki efek menguntungkan terhadap kadar kolesterol dalam tubuh.

Alasan kenapa manfaat rebusan serai bisa untuk turunkan kolesterol adalah karena mengandung citronella, mengurangi absorpsi kolesterol, dan bisa meningkatkan metabolisme tubuh. 

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Rebusan Daun Mangga, Ternyata Efektif Turunkan Kolesterol Hingga Mengatasi Batu Ginjal

BACA JUGA: 7 Langkah Membuat Rebusan Bawang Putih yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Biar Lebih Enak Cukup Campur Bahan Ini

Bahan yang digunakan untuk turunkan kolesterol hanya dengan 3 batang serai yang dipotong-potong kemudian direbus dengan 600 ml air, lalu dimasak hingga warna air berubah kekuning-kuningan. 

Untuk lebih lengkapnya mari kita bahas lebih lanjut mengenai manfaat, bahan-bahan, dan resep memasak rebusan serai untuk turunkan kolesterol.

Turunkan Kolesterol dengan Rebusan Serai, Campuran Bahan-Bahan dan Resep Memasaknya Lengkap Disini

Manfaat Rebusan Serai untuk Turunkan Kolesterol

Serai, atau juga dikenal sebagai sereh, adalah tumbuhan herba yang banyak digunakan dalam masakan Asia Tenggara.

Selain memberikan aroma harum yang khas, serai juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol.

Berikut adalah beberapa manfaat rebusan serai yang terkait dengan penurunan kolesterol:

BACA JUGA:Ramuan Herbal Penurun Kolesterol Dr.Zaidul Akbar : Cara Buatnya Mudah Bisa Buat Di Rumah

Sumber: