Stop Mengkonsumsi Minuman Manis Setiap Hari, Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Kadar Gula

Seperti jika mengkonsumsi satu kaleng minuman manis per hari maka dapat meningkatkan risiko  serangan jantung sebesar 20%.

6. Penyakit Ginjal

Terdapat penyakit yang disebut nefropati diabetik

Diabetes merusak nefron, bagian ginjal yang memiliki fungsi untuk menyaring limbah dari darah, dan menyebabkan terbentuknya jaringan parut.

Bagian ini juga berfungsi untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari dalam tubuh.

Kerusakan ini  menyebabkan protein albumin dikeluarkan melalui urin tanpa diserap.

Untuk menghindari bahaya minuman manis, kamu perlu membatasi mengkonsumsi minuman manis karena tidak baik mengkonsumi kadar gula setiap hari.

Sebagai pengganti minuman manis, dapat memilih air putih atau minuman yang berkarbonasi tidak ada mengandung pemanis.

Banyaknya bahaya pada minuman manis sudah seharusnya kamu membatasi mengkonsumsi minuman manis.

Yu mencegah risiko munculnya penyakit lain akibat konsumsi kadar gula yang berlebihan.

Sayangi diri kamu sendiri,kurangi Mengkonsumsi minuman manis setiap hari.

Sumber: