Catat, Hindari 5 Minuman Ini Saat Waktu Sahur, Efeknya Bisa Bikin Lemes Seharian
Catat, Hindari 5 Minuman Ini Saat Waktu Sahur, Efeknya Bisa Bikin Lemes Seharian - By Ika Nura--
Hal ini akan membuat puasamu lebih cepat lemas karena energi lebih banyak digunakan untuk mencerna makanan.
BACA JUGA:Hukum Puasa Ramadhan 2024 Untuk Ibu Hamil dan Menyusui, Ini Penjelasan Ustadz Abdul Somad
BACA JUGA:Ustadz Abdul Somad Ungkap Deretan Persiapan Menghadapi Puasa Ramadhan 2024, Muslim Wajib Tau
5. Minuman berlebihan yang mengandung gula
Minuman seperti jus buah yang tinggi gula tambahan, sebaiknya dikonsumsi dengan cukup dan tidak berlebihan.
kandungan kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan membuat kamu lebih cepat merasa lelah.
Itulah beberapa jenis minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan kuat saat berpuasa seharian. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
