Dan yang paling terpenting adalah lakukanlah dengan konsisten, Karena apapun yang dilakukan secara konsisten akan mendapatkan hasil yang memuaskan, konsisten mungkin akan terlihat susah kalau kalian tidak sungguh-sungguh membentuk perut sixpack.
Lakukanlah setiap hari secara teratur dan lakukan dengan sesuai anjuran yang ada.