Ada fase dalam hidup ketika kita merasa kosong, bingung, dan kehilangan arah. Banyak orang panik di fase ini. Padahal bisa jadi itu tanda kita sedang naik level.
Bingung sering kali muncul karena versi lama diri kita sudah tidak cocok lagi, tapi versi baru belum sepenuhnya terbentuk. Ada ketidakselarasan di situ.
Yang lebih penting dari sekadar pola pikir adalah kesadaran. Sadari dulu, “Oh, aku lagi bingung.” Lalu tenangkan diri. Tidak semua kebingungan harus diselesaikan hari itu juga. Kadang, kita hanya perlu diam sebentar dan memberi ruang pada diri sendiri.
Tidak Semua Hal Bisa Diselesaikan dengan Pola Pikir
Kita sering mendengar, “Berpikir saja yang positif.” Tapi kenyataannya, tidak semua hal bisa selesai hanya dengan mengubah cara berpikir.
Trauma misalnya. Itu bukan cuma soal logika.
Trauma berkaitan dengan sistem saraf, keyakinan bawah sadar, dan respons otomatis yang terbentuk dari pengalaman.
Itu sebabnya, menyembuhkan luka butuh kejujuran dan keberanian untuk merasakan, bukan sekadar menutupinya dengan kalimat-kalimat penyemangat. Ada luka yang memang perlu diakui dulu sebelum bisa dilepaskan.
BACA JUGA:Bisa Banyak Hal tapi Tidak Menonjol? Mungkin Kamu Mengalami Kutukan Platypus
Tenang Dulu, Baru Dapat
Banyak orang berkata, “Kalau sudah punya uang, baru aku tenang.” Logikanya memang terdengar masuk akal.
Tapi tubuh kita bekerja berbeda. Saat kita tenang, kita bisa berpikir lebih jernih. Saat pikiran jernih, keputusan lebih tepat. Saat keputusan tepat, peluang lebih mudah terlihat.
Tenang bukan hasil akhir. Tenang adalah titik awal.
Kalau kita menunggu semuanya beres baru mau merasa aman, kita akan terus mengejar tanpa pernah benar-benar merasa cukup.
Sugesti, Keyakinan, dan Cara Kita Melangkah