BACA JUGA:Sakit Gigi? Gak Usah Ke Dokter Dulu, Coba Beberapa Bahan Alami Ini Untuk Meredakannya
Racikan Madu-Kayu Manis:
Campurkan satu sendok makan madu dengan setengah sendok teh kayu manis dalam segelas air hangat. Minum ramuan ini secara teratur, terutama sebelum tidur malam, untuk membantu meredakan gejala maag.
Jahe: Penguat Sistem Pencernaan
Manfaat Jahe:
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang membantu meredakan peradangan di lambung dan mengurangi rasa kembung.
Jahe juga dapat merangsang produksi lendir lambung yang melindungi dinding lambung dari asam.
Minuman Jahe Hangat:
Parut jahe segar dan seduh dengan air panas. Tambahkan madu untuk memberikan rasa dan manfaat tambahan. Minum secara teratur, terutama setelah makan, untuk membantu menjaga keseimbangan asam lambung.
BACA JUGA:8 Bahan Alami Yang Bisa Bikin Wajah Glowing, Lakukan Ini Agar Hasilnya Permanen
Lidah Buaya: Pelindung Lambung Alami
Manfaat Lidah Buaya:
Lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan penyembuhan yang membantu melindungi lapisan dalam lambung. Gel lidah buaya dapat membantu mengurangi iritasi dan mengurangi peradangan.
Jus Lidah Buaya:
Ambil gel lidah buaya segar dan campurkan dengan air atau jus buah favorit Anda. Minum setengah gelas jus lidah buaya sebelum makan untuk meredakan gejala maag.
Yogurt: Penyeimbang Asam Lambung