Soda dan Kesehatan: Cara Memilih Minuman yang Aman untuk Dikonsumsi

3. Soda dengan bahan alami

Beberapaminuman sda umumnya memiliki bahan-bahan yang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita semua, contohnya bisa kita ketahui dari pemanis buatan, pengawet dan juga pewarna.

4. Soda dengan kafein yang rendah

Kafein meruakan jenis zat stimulan yang menyebabkan adanya dehidrasi, adanya kecemsan dan juga adanya insomnia. Nah hal ini penting juga nih untuk kita bisa lebih baik untuk memilah memilih minuman yang zat kafeinnya rendah.

 

Sumber: