Intip 5 Jenis Junk Food Paling Menggoda yang Harus Kamu Hindari! No. 4 Yakin Bakal Tahan?

RADAR TASIK TV - Mendengar kata junk food saja sudah cukup untuk kita membayangkan makanan-makanan yang lezat seperti pizza, burger, gorengan, dan sejenisnya.

Makanan cepat saji ini banyak diminati karena nikmat dan cepat.

Tetapi, apakah kamu benar-benar tahu apa yang ada di balik setiap gigitannya?

Di balik rasa nikmat dan kelezatan yang ditawarkan, junk food menyimpan bahaya tersembuyi bagi kesehatan kamu.

Agar kamu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan, berikut 5 makanan junk food yang berbahaya bagi kesehatan dan sebaiknya kamu hindari.

BACA JUGA:Dear Ibu-Ibu, Ini Loh 4 Tips Memasak Daun Pepaya Agar Tidak Pahit, Dijamin Berhasil

• Burger 

Siapa yang bisa menolak kelezatan dari makanan khas negeri barat satu ini? Daging yang gurih dihiasi saus lezat, selada segar dan loti yang lembut.

Namun, seenak apapun rasanya, burger seringkali menjadi ladang lemak jenuh, kolesterol, dan kalori yang tidak terkendali.

Lemak jenuh dalam daging dan saus, bersama dengan kandungan garam yang tinggi, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan hipertensi.

• Pizza

Pizza, makanan cepat saji favorit yang hampir sulit untuk dilewatkan.

Namun, pizza penuh dengan lemak jenuh, garam, dan kolesterol tinggi dari keju dan daging olahannya.

Bagian yang besar ditambah porsi yang berlebihan hanya akan meningkatkan asupan kalori dan memperparah risiko kesehatan kamu.

Sumber: