Mau Wajah Glowing Permanen, Lakukan Tips Ini Agar Hasilnya Maksimal

-menyertakan kacang-kacangan, biji-bijian, dan makanan berserat lainnya

-mengonsumsi roti dan pasta dari gandum utuh, dan

-membatasi makanan manis. 

Selain mendapatkan wajah glowing, tubuh Anda pun ikut sehat, kuat, serta terhindar dari risiko berbagai penyakit.

3.Rutin Menggunakan Sunscreen / Tabir Surya 

Pemakaian tabir surya atau sunscreen termasuk cara terbaik dan termudah untuk menjaga kesehatan kulit bagi siapa saja. Tanpa penggunaan tabir surya, kulit akan mudah terpapar bahaya dari sinar UV yang dapat merusak warna hingga sel di dalamnya. 

Kebanyakan orang yang lupa atau jarang menggunakan sunscreen memiliki kulit kecoklatan yang menutupi kulit cerah alami Anda. Meski membutuhkan waktu, penggunaan tabir surya setidaknya mencegah perubahan warna kulit menjadi kusam. 

Selain memanfaatkan tabir surya saat di luar, American Academy of Dermatology menyarankan cara-cara berikut agar struktur kulit muka tetap glowing.

-Mencari tempat teduh, terutama ketika menunggu di suatu tempat.

-Memakai pakaian panjang yang nyaman, topi, dan kacamata hitam.

-Memperoleh asupan vitamin D melalui makanan dan suplemen.

-Menghindari tanning bed guna mencegah kanker kulit dan kerutan.

4.Istirahat Yang Cukup 

Kebanyakan dari Anda mungkin merawat kulit pada malam hari secara rutin. Rutinitas ini merupakan bagian dari cara membuat wajah glowing permanen, tetapi hal tersebut juga perlu didukung dengan mendapatkan tidur yang cukup. 

BACA JUGA:Ingin Glowing dan Tubuh Sehat? Intip Tips Glowing Tanpa Ribet

Sumber: