Manfaat Daun Katuk yang Jarang Orang Ketahui, Ternyata Gak Sekadar Baik Untuk Ibu Menyusui

Manfaat Daun Katuk yang Jarang Orang Ketahui, Ternyata Gak Sekadar Baik Untuk Ibu Menyusui

RADAR TASIK TV – Selama ini kebanyak orang hanya mengetahui manfaat daun katuk sebagai pelancar ASI bagi ibu menyusui.

Padahal masih banyak lagi manfaat dari daun katuk untuk tubuh yang jika dikonsumsi secara rutin akan baik untuk Kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat daun katuk untuk tubuh yang tidak hanya sekedar untuk ibu menyusui.

Manfaat Daun Katuk

BACA JUGA:Bikin Meleleh, ini 5 Sifat Rosululloh SAW Kepada Sang Istri yang Jarang Terungkap

1. Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan

Daun katuk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, dengan demikian daun katuk memiliki manfaat mempercepat proses penyembuhan luka.

Daun katuk memiliki kemampuan untuk membuat penyembuhan lebih cepat terjadi.

Mengonsumsi ekstrak daun katuk secara rutin, akan membuat waktu pemulihan dari luka lebih efektif.

2. Mencegah Sembelit

Manfaat daun katuk lainnya adalah dapat mengatasi masalah sembelit.

Kandungan tinggi seratnya ini lah yang membuat daun katuk dapat mengatasi masalah sembelit jika dikonsumsi secara rutin.

Jika mengalami masalah pada pencernaan, cobalah untuk mengonsumsi sayur katuk.

3. Meningkatkan Antioksidan pada Tubuh

Daun katuk memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Beberapa di antaranya yang terdeteksi tinggi dari daun katuk adalah polifenol dan senyawa ionik.

Saat tubuh mendapatkan kandungan antioksidan yang cukup, perlindungan sel tubuh dari kerusakan dan peradangan akibat radikal bebas bisa terjadi.

BACA JUGA:Cara Aktivasi E-Ktp jadi IKD, Syarat-syarat Serta Langkah Mengaktifkannya

BACA JUGA:Mengenal SKB CPNS 2024, Lengkap Dengan Kisi-Kisi Soal Yang Sering Muncul

4. Menurunkan Gula Darah

Mengonsumsi gula berlebih dapat memiliki resiko terkena penyakit diabetes, yang diakibatkan peningkatan gula darah.

Daun katuk dipercaya memiliki zat yang dapat menurunkan risiko mengalami diabetes, sehingga kadar gula di dalam tubuh dapat terjaga diambang normal.

Masukan daun katuk dalam menu makanan agar bisa menetralsir kadar gula darah dalam tubuh.

5. Meningkat Kualitas Sperma

Bagi para pria yang ingin meningkatkan kesuburan bisa sering-sering mengonsumsi daun katuk

Daun katuk dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

Daun katuk memiliki kandungan zat aktif yang dapat merangsang hormon testosteron.

Hal ini mampu membangkitkan vitalitas seksual serta meningkatkan kualitas serta kuantitas sperma yang dihasilkan.

BACA JUGA:Minyak Kemiri Untuk Menumbuhkan Rambut, Begini Cara Menggunakannya

6. Mencegah Infeksi Bakteri

Daun katuk memiliki kandungan ekstrak etanol yang ada mampu mengontrol pertumbuhan bakteri merugikan

Hal ini pun membuat daun katuk bisa mencegah infeksi bakteri, termasuk yang dapat menyebabkan pneumonia dan bakteremia.

Agar bisa mendapatkan manfaat ini, konsumsi daun katuk secara rutin.

7. Mencegah Obesitas

Layaknya sayuran hijau pada umumnya, daun katuk juga mengandung beberapa zat yang dapat mencegah obesitas.

Zat tersebut diantaranya adalah flavonoid dan serat, kandungan yang dapat membuat perasaan kenyang lebih lama.

Dengan begitu bisa membuat makan tidak berlebihan.

Selain itu, mengonsumsi tanaman ini juga memungkinkan seseorang untuk menjaga berat badan, sebab setiap 100 gram daun katuk yang dikonsumsi terdapat 1 gram lemak.

Daun katuk pun bisa dimasukan dalam list menu diet harian agar berat badan cepat turun.

Itulah beberapa manfaat daun katuk, selain untuk meningkatkan hasil ASI pada wanita.

Oleh karena itu daun katuk tidak selalu harus dikonsumsi oleh wanita, namun pria ternyata juga bisa mendapatkan manfaatnya.

Cobalah untuk mengonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Sumber: