Inilah Minuman Segar Penurun Darah Tinggi, Mudah Dibuat Cukup Campuran 3 Bahan Ini

Buah delima ini mampu memberikan efek antiinflamasi yang baik. Hal ini dipicu karena kandungan folat dan vitamin C yang ada didalam buah delima.

Mengonsumsi jus buah delima juga bisa membantu menurunkan teknan darah diastolik dan sistolik.

3. Jus Buah Beri

Buah beri merupakan buah yang terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Mengonsumsi buah beri secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah dari sitolik dan kolesterol LDL atau kolesterol jahat.

 

 

Sumber: