Punya Anemia Tapi Tetep Lancar Puasa? Rahasianya Cukup Konsumsi Jus Merah Atasi Kleyengan Saat Puasa

Punya Anemia Tapi Tetep Lancar Puasa? Rahasianya Cukup Konsumsi Jus Merah Atasi Kleyengan Saat Puasa

RADAR TASIK TV- Anemia Tapi Tetap Lancar Puasa? Inilah Rahasianya dengan Konsumsi Jus Merah

Anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah, yang dapat menyebabkan gejala seperti lemas, pusing, dan kelelahan. Cukup konsumsi jus merah atasi kleyengan saat puasa

Seorang selebgram bernama Novita Fitriana yang membagikan rahasia punya anemia tapi tetep lancar puasa, rahasianya Konsumsi jus merah yang terbuat dari campuran beet, apel, wortel, dan jahe.

BACA JUGA:Rahasia Meal Prep Sat-Set untuk Menu Sahur dan Berbuka Lebih Praktis, Dijamin Nafsu Makan Semakin Meningkat

BACA JUGA:Rahasia Ayam Goreng Tepung Lebih Renyah: Rendam dengan Air Es, Yuk Coba...

Punya Anemia Tapi Tetep Lancar Puasa? Rahasianya Cukup Konsumsi Jus Merah Atasi Kleyengan Saat Puasa

Resep Jus Merah untuk Kesehatan Optimal

Resep jus merah yang dibagikan oleh Novita Fitriana cukup sederhana dan mudah untuk dipraktikkan di rumah. Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan:

• 150 gram beet
• 300 gram apel
• 600 gram wortel
• 1 ruas jahe

BACA JUGA:Ternyata Selama Ini Kita Keliru, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat Tentang Doa Buka Puasa yang Benar

BACA JUGA:Ibadah Tidak Menghalangi Mendapatkan Tubuh Ideal, Ini Dia Kunci Sukses Diet di Minggu Pertama Puasa

Cara Pembuatan Jus Merah

• Potong semua bahan menjadi ukuran yang sesuai dengan mesin juicer Anda.
• Masukkan semua bahan ke dalam slow juicer secara bergantian.
• Setelah semua bahan diolah menjadi jus, saring jus tersebut untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus dan bebas dari serat.

BACA JUGA:Campuran Buah Tinggi Enzim dan Madu, Bagus Buat Usus Saat Puasa, Yuk Cobain

BACA JUGA:Rekomendasi Menu Sehat Saat Buka Puasa, Avocado Smoothies yang Creamy dan Menyegarkan, Ini Bahannya

Sumber: